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3 beneficios de la limpieza del colchón

Nuestro colchón está bien cubierto y se ve impecablemente limpio, por lo tanto, a menudo nos engañan al pensar que nuestro colchón está generalmente limpio y no requerirá ninguna limpieza. Si bien nuestro colchón puede verse lujoso y acogedor, cubierto con un juego limpio de sábanas que se cambia regularmente, eso NO es suficiente para mantener nuestro colchón limpio e higiénico para dormir.

A pesar de su práctica habitual de cambio de sábanas y de cubrir el colchón con una cubierta antiácaros, se sorprenderá cuando descubra el volumen de partículas de suciedad, polvo, escamas de piel muerta, residuos de líquido seco y sin mencionar millones de ácaros del polvo y otros microorganismos. que prosperan bien dentro del colchón. De hecho, se sabe que el colchón contiene la mayor cantidad de partículas de suciedad y ácaros del polvo doméstico en un hogar. No es un descubrimiento agradable, ¿no?

Entonces, ¿por qué deberías mantener limpio el colchón?

1. Mantener saludable la calidad del aire interior en el dormitorio

Pasamos un promedio de 8 horas al día en la cama durmiendo, lo que equivale a 1/3 de nuestra vida, por lo que es muy importante mantener una buena calidad del aire interior en la habitación. Cada vez que nos tiramos sobre la cama mientras dormimos, las partículas finas de polvo en el colchón son expulsadas en el aire que luego respiramos sin que nos demos cuenta.

Los estudios han atribuido a la mala calidad del aire interior que causa muchos problemas de salud, desde la simple irritación de los ojos y la garganta, hasta enfermedades graves como las respiratorias, que causan síntomas comunes como estornudos, ojos llorosos, congestión de las vías respiratorias superiores, fatiga, etc.

2. Práctica recomendada para la prevención del tratamiento de la alergia.

Los ácaros del polvo y sus excrementos son uno de los desencadenantes más comunes de las enfermedades alérgicas comunes como el asma, la rinitis y el eccema. Como los ácaros del polvo doméstico se encuentran principalmente en el colchón, es importante asegurarse de que el polvo y los ácaros del polvo doméstico se eliminen completamente del colchón para mantener su presencia al mínimo. Los médicos recomiendan encarecidamente a los pacientes alérgicos que limpien su colchón regularmente. Es común que los pacientes con alergia tengan sus peores ataques por la noche cuando duermen porque sus cuerpos están reaccionando al polvo y a los ácaros del polvo del colchón. Por lo tanto, al minimizar el contacto con estos alérgenos, uno tendrá desencadenantes de alergia menores que pueden causar una condición de salud grave.

3. La buena higiene del dormitorio brinda total tranquilidad al dormir

Dormir en un colchón limpio e higiénico le brinda total tranquilidad al descansar por la noche. Más aún, después de saber que has estado durmiendo en un colchón lleno de kilogramos de escamas de piel muerta y partículas de polvo junto con millones de ácaros del polvo de la casa que se arrastran en el colchón todas las noches.

Una buena calidad del sueño es importante para comenzar bien el día. De hecho, los estudios han demostrado que dormir bien es importante para ayudar a mejorar nuestra salud física y nuestro bienestar emocional, lo que equivale a todo nuestro bienestar.

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